PowerPapa- Vater Kind Kurs

Liebe - von den Frauen verlinkten- Väter,

herzlichen Willkommen auf meiner Seite. Tu Deiner Frau den gefallen und lese diese Seite durch, denn sie wird Dir mit Sicherheit Fragen stellen. Also fasse ich mich kurz und stelle das wichtigste in kurzen Sätzen vor.

Was biete ich Dir an?

Einen Kurs für Dich und Dein Baby. Der Kurs ist für alle Väter und deren Kind bis zum 12, Lebensmonat. Warum nur bis zum 12. Lebensmonat? Weil die Kinder dann recht schwer werden und ihr die Sporteinheiten nicht mit Freude verlassen werdet. Der Kurs ist eine Cardio-Einheit, mit einem Aufwärmprogramm, Hauptteil und Cooldown. Dein Baby ist währenddessen  entweder in der Babytrage, auf der Krabbelmatte oder im Training mit Eingebunden, als Co Trainer- je nachdem wie das Gemüt des Baby zu dem Zeitpunkt ist.

Was hast Du davon?

Die Drei wichtigsten positive Aspekte:

1. Du hast Zeit mit Deinem Baby verbracht 

2. Deine Frau hatte mindestens eine Stunde Zeit für sich, um Schlaf nachzuholen, zu baden, zu shoppen, zu Netflixen, zu shoppen oder einfach nur dazuliegen und die Decke anzustarren

3. Mal ganz ehrlich, wer mag schon Cardio? Die meisten fahren doch mit dem Auto ins Fitnessstudio um dort auf das Laufband oder Stepper zu gehen und alle paar Sekunden guckt man auf die Abgelaufene Zeit, um festzustellen dass keine Minute vergangen ist. In diesem Kurs wird das Cardiotraining spaßig verpackt, mit vielen positiven Nachwirkungen, Deine Frau wird Dir dankbar sein und der Hausseegen steht direkt besser.

Ein weiterer Aspekt ist der soziale Austausch unter Vätern. Das Väter anders mit ihren Babys umgehen als Mütter weiß jeder und genau hier könnt ihr euch austauschen.

Zusätzlich gebe ich Euch gerne Rat als Mama, Frau und Trainerin.

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